健康水・体にいいミネラルウォーターランキング【ペットボトル】/種類と飲み方・飲む量

体に良いミネラルウォーターランキング

多くの女性が健康の為にサプリメントや食事等を日常的に気をつけているかと思います。

ですが、最も効率的に美容・健康を手に入れる為には『体に良いミネラルウォーター水』を飲むのが一番なのです(^^)

にゃんちゅ

その理由はこちらだにゃ
  • 赤ちゃんの75%・子供の70%・私達の60%を占めているお水。
  • だからこそ、食事より質の高いお水に変えることが体によって最適!
  • ネット社会になり、健康に良いお水が手頃な値段で手に入るようになった。

お水がもつ健康・美容効果に関しては、既にあなたはご存知のはず!

この記事では、そんなあなたの目的に合わせた最適なミネラルウォーターをサクッと分かりやすくご紹介しています(^^)

 

下の緑色ボタンをタップで、すぐに詳しい詳細をご確認頂けます。

飲んではいけない・飲まないほうが良いミネラルウォーターの種類

私達の体をより健康的な状態へ修復してくれる働きが特徴のミネラル成分。

そんなミネラルウォーターですが、国内で販売されているお水の中には少々健康・美容の観点から飲むべきじゃないお水もチラホラ発見してしまいました(>_<)

にゃんちゅ

こちらのお水には注意が必要だにゃ
注意度
水道水
格安サーバー水
硬水

水道水

誤解してほしくありませんので、始めにお伝えすると『国内の水道水は安全』です!

一部の海外で飲む水道水は、ミネラル成分やろ過技術の関連から私達がガブガブ飲んでしまうと、一時的な下痢症状を引き起こしてしまう可能性もありますが国内でしたら、そのような心配は一切ありません!

にゃんちゅ

日本の水道水は世界でも屈指の安全力が特徴だにゃ

ですが、この『安全』は生活用水としての安全力であり、健康目的で飲むお水として水道水をチェックすると、以下のポイントがどうしても気になります(>_<)

  • ろ過技術は確かなのか。
  • 水道管は定期的に洗浄・除菌されているのか。
  • カルキの臭いが気になり、ゴクゴク飲めない。

近年では、こちらのおすすめ浄水器記事内でもご紹介されている通り、5,000円以内で上質なろ過技術を搭載した家庭用浄水器が販売されています。

確かに、生活用水としての利用でしたら全く問題ありません。

ですが、健康目的のお水としての利用は少々不向きなのかも知れませんね(>_<)

 

格安ウォーターサーバー水

今まではリッチな家庭専用アイテムだったウォーターサーバーも近年では比較的お求めやすい値段で販売されています。

そんなウォーターサーバーですが、近年ではより費用が安く10,000円程度でサーバーマシーンを購入できる安い機械も登場しているのです!

にゃんちゅ

主に、アマゾンや楽天市場で販売されているにゃ

ですが、10,000円から20,000円程度で本体購入可能な格安サーバーマシーンは以下のポイントから健康水には向いていません(>_<)

  • 雑菌を抑える機能が非常に弱い。
  • 冷水・温水温度調節が弱い。
  • デザインがあまりおしゃれじゃなく購入してもテンションがあがらない。

おしゃれなデザインサーバーが多い!

仮に、健康水としてウォーターサーバーの利用を検討中でしたら『美容・健康効果』が特徴のシリカ水が飲める高品質のウォーターサーバーを撰びましょう。

ちなみに、実は健康に最適なお水を1年間以上飲み続ける予定でしたら、ウォーターサーバーのほうがペットボトル水より値段が安いのです!

ペットボトル入シリカ水とシリカ水が飲めるウォーターサーバーの料金を比較した表

ご覧の通り、ウォーターサーバー水はペットボトル水の約50%以上安く利用可能!

ウォーターサーバーには最低継続期間が設定されており、短期間の利用の場合は早期解約手数料が発生してしまいますが、長くゴクゴク健康水を味わうなら一番安い利用方法です。

話題のシリカ水が格安で飲めると評判のウォーターサーバーマシーンをおすすめ順にご紹介ウォーターサーバーでシリカ水を飲むメリット・デメリット/おすすめ水宅配サーバー

 

硬水ミネラルウォーター(赤ちゃん・幼児限定)

硬水軟水
ミネラル量
安さ
飲みやすさ
分類方法120mg以上0mg〜120mg以下

ミネラル成分量のみで比較した場合だと、圧倒的に硬水ミネラルウォーターが優勢です!

ですが、私達が普段から飲み慣れているお水とはミネラル成分量が5倍から10倍以上あるお水も多く、このミネラル成分を体内で上手に消化出来ない可能性が多少あります(>_<)

にゃんちゅ

海外旅行で現地のお水(硬水)を飲んで下痢になるパターンと同じだにゃ

ミネラル成分が持つ効果・効能を体感する為に一番重要なミネラルが大量に含まれている以上多大なメリットがありますが、少々注意しながら飲むことをおすすめします。

注意
赤ちゃんや幼児・高齢者の健康水としての利用は不向きです。

人気健康水の一番安い購入方法・販売店

一番健康水が安いのは販売元・正規代理店経由

この先の身体に良いペットボトルミネラルウォーター水ランキングでもご紹介していますが、結論から先にお伝えすると『一番安い購入方法は公式サイト・正規代理店経由』とお考えください。

にゃんちゅ

理由はこちらだにゃ
  • 特別な割引プランを用意されていることが多い。
  • ECサイトには無い定期購入プランがある。
  • お試しパックが用意されている(一部&期間限定)

いくら評判の高い健康水でも、毎日継続的の飲まないと効果・効能を発揮してくれません(>_<)

シリカ水の効果は少しずつ効いてきます。

生活習慣を改善することも重要ですが、継続的に飲む必要がある以上、一番安い販売先から購入したいと考えるのは当たり前の発想ですよね!

 

身体に良いミネラルウォーター水ランキング【ペットボトル】

シリカ水特集/おすすめ順にランキング形式で分かりやすくご紹介しています。

選び方
  • 健康・美容に最適なミネラル成分を含んでいるのか。
  • 継続して購入できるコスパの良いお水なのか。
  • ゴクゴク飲みやすい軟水ミネラルウォーターなのか。
  • 既に健康水業界で人気の高いミネラルウォーターなのか。
  • 特別な割引・お得な購入方法ができるミネラルウォーターなのか。

国内には、様々な特徴を持つミネラルウォーターが販売されています。

ですが、5つのポイントを含む健康に最適なペットボトルミネラルウォーター水は私が予想していた以上に少なく、多くの方が同様に悩んでいるのを確認できました(>_<)

のむシリカ(シリカ水)

特徴
硬度140mg/L
シリカ含有量97mg/L
容量500ml×24本入り
価格3,600円
最低継続期間いつでも解約自由
健康
美容
飲みやすさ

2018年9月時点

  • 権威ある先生も絶賛する程の美容・健康効果が特徴のシリカ水。
  • 生活習慣病予防として評判の炭酸水素イオン配合。
  • いつでも解約自由の定期コースだからお試しシリカとしてピッタリ!
  • 500mlあたり150円とお手頃価格!
  • 柔らかいペットボトルでゴミ出しが簡単!
  • 美容に最適なシリカ水が業界トップクラス配合!
  • 子供用ミネラルウォーターとしては少々不向き。

 

フィジーウォーター(シリカ水)

特徴
硬度106mg/L
シリカ含有量93mg/L
健康
美容
飲みやすさ
  • 知らない人はいない程の知名度の高さが特徴のミネラルウォーター。
  • オフィス・ジム内でも飲めるおしゃれなデザインが特徴。
  • フィジー産の海外ミネラルウォーター。
  • お得な料金プランが多数用意されている。
  • 子供の為の健康ミネラルウォーターとしても人気が高い!

おすすめ選び方

  • 500ml×24本

    最も多くの女性がこちらの『500ml×24本セット』を利用しています。自宅でも外出先でも持ち運びやすい定番サイズです!

    評価
    通常購入5,160円
    定期購入3,960円

  • 1,000ml×12本

    自宅でフィジーウォーターを飲むならこちらのサイズが一番おすすめです!

    評価
    通常購入4,620円
    定期購入3,750円

  • 500ml×6本

    お試しパック!若干値段が高くなってしまいますが一番安いお試しパックです!

    評価
    お試し購入1,290円

フィジーウォーター(fiji water)の販売店による値段の違いと口コミ評判情報【まとめ】

 

温泉水99(温泉水)

特徴
硬度 1,7mg/L
容量2L×2本・500ml×3本
価格990円
健康
美容
飲みやすさ

9月現在の価格表

  • ダイエット・アンチエイジング水として人気の温泉水が1,000円以下でお試し購入可能!
  • 硬度が低いから、赤ちゃん・幼児・お年寄りの健康水としても大人気!
  • お試し感覚で購入している女性も多い。
  • ミネラル成分はあまり含まれていない。

1,000円以下

特別お試しキャンペーン

話題の温泉水をお試し購入

体に良いペットボトル水の飲み方・飲むタイミング

最低2ヶ月から3ヶ月継続して飲む

上記でご紹介した評判の高い健康ミネラルウォーターは『お水』です。

一部の利用者の間では、その効果・効能の高さから『医薬品』とも思える評価がされています(>_<)

ですが、ミネラルウォーターである以上ある程度の継続的な利用が必須とお考えください!

シリカ水の効果は少しずつ効いてきます。

こちらのシリカ水の効果・効能について記事内でもご紹介している通り、最低でも2ヶ月間から3ヶ月間毎日飲むことで、少しずつ健康水としての魅力にあなたの身体が良い反応をしてくれます(^o^)

 

冷水・温水よりも常温状態のお水が一番効果的

浸透力
美味しさ
下痢対策

熱い夏場でしたら、冷たい健康水をゴクゴク飲みたい気持ちはとってもよくわかります。

ですが、上でご紹介した飲むシリカ・フィジーウォーターは私達が普段から飲み慣れているミネラルウォーターよりも成分量が多い為、必要以上に体内に刺激を与えるのは控えたほうが懸命です(>_<)

にゃんちゅ

海外のお水を飲むと下痢になる症状と一緒だにゃ

硬度の高い海外水と比較すると安全に違いありません!

ですが、少しでも身体に負担を与えないように『基本的に常温状態のお水』で毎日500mlから1Lを目安にお飲みください(^^)

 

飲むシリカ口コミ評判&効果【2018年】霧島シリカ天然水レビュー フィジーウォーター(fiji water)の販売店による値段の違いと口コミ評判情報【まとめ】